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jeu. 14 mars

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Espace Ohana

Les Ateliers du Sportif - L'hydratation

- Les rôles de l'hydratation - Déshydratation et réhydratation - Hydratation et performance - Boisson hypotonique/isotonique/hypertonique - Café, thé, alcool - Créer sa boisson idéale

Les Ateliers du Sportif - L'hydratation
Les Ateliers du Sportif - L'hydratation

Heure et lieu

14 mars 2024, 19:15 – 20:15

Espace Ohana, 11 Chem. de la Croix, 74600 Annecy, France

Invités

À propos de l'événement

Les ateliers du sportif ont pour objectif de :

  • Vous rendre autonomes dans la gestion de l'alimentation au quotidien et dans l’effort
  • Améliorer votre récupération
  • Vous aider à performer et maintenir un bon niveau d'entraînement
  • Limiter le risque de blessures
  • Vous aider à prévenir les carences
  • Limiter les effets néfastes du sport intensif sur l'organisme

Billets

  • L'hydratation sportive

    - Les rôles de l'hydratation - Déshydratation et réhydratation - Hydratation et performance - Boisson hypotonique/isotonique/hypertonique - Café, thé, alcool - Créer sa boisson idéale

    15,00 €
    + 0,38 € de frais de service

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