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Accompagnement du sportif

A tous les âges et niveaux – du débutant au sportif professionnel -, je vous accompagne vers une pratique plus durable de votre activité sportive : pour faire ce qui vous passionne, mieux et plus longtemps.

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Equilibre dans l'assiette

On s’assure que tous les nutriments et micronutriments sont apportés quotidiennement et en fonction de votre pratique, pour éviter les carences et limiter les déséquilibres et les blessures. Spécialisée dans l’accompagnement du sportif végétarien et végétalien.

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Prévention 

Accompagnement global (nutrition, micro nutrition, hydratation, phytothérapie, massages) pour limiter les effets négatifs de la pratique intensive sur l’organisme (vieillissement prématuré, déséquilibres hormonaux, tendinopathies, problèmes digestifs, affaiblissement du système immunitaire…)

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Performance

Préparer votre corps en vue d’un objectif spécifique. Mise en place d’un plan sur plusieurs mois pour que l’organisme soit dans les meilleures dispositions le jour J.

Téléphone

+33 6 65 64 60 73

Email 

Adresse

lundi et jeudi à l'Espace Ohana

11 chemin de la croix, Seynod

Ou en visio du lundi au vendredi

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