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Salute dello sportivo

A tutte le età e e ogni tipo di attività - dai principianti agli atleti professionisti -, ti accompagno verso una pratica più sostenibile della tua attività sportiva: fare ciò che ti appassiona, meglio e più a lungo.

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Equilibrio nel piatto

Mi assicuro che tutti i nutrienti e i micronutrienti vengano forniti quotidianamente e in base alla tua pratica, per evitare carenze e limitare squilibri e lesioni. Specializzata nell'accompagnamento di sportivi vegetariani e vegani.

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Prevenzione 

Supporto globale (nutrizione, micro nutrizione, idratazione, fitoterapia, massaggi) per limitare gli effetti negativi della sport intensivo sul corpo (invecchiamento precoce, squilibri ormonali, tendinopatie, problemi digestivi, indebolimento del sistema immunitario, ecc.)

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Performance

Preparare il tuo corpo per un obbiettivo specifico. Impostazione di un programma su diversi mesi, in modo che il corpo sia nelle migliori condizioni possibili per il D-Day.

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