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Salute dello sportivo

A tutte le età e per tutti i livelli - dai principianti agli atleti professionisti -, ti accompagno verso una pratica più sostenibile della tua attività sportiva: fare ciò che ti appassiona, meglio e più a lungo.

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Equilibrio nel piatto

Mi assicuro che tutti i nutrienti e i micronutrienti vengano forniti quotidianamente e in base alla tua pratica, per evitare carenze e limitare squilibri e lesioni. Specializzata nell'accompagnamento di sportivi vegetariani e vegani.

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Prevenzione 

Supporto globale (nutrizione, micro nutrizione, idratazione, fitoterapia, massaggi) per limitare gli effetti negativi della sport intensivo sul corpo (invecchiamento precoce, squilibri ormonali, tendinopatie, problemi digestivi, indebolimento del sistema immunitario, ecc.)

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Performance

Prepara il tuo corpo per un obiettivo specifico . Attuazione di un piano su diversi mesi affinché l'organizzazione sia nelle migliori condizioni possibili durante il D-day.

Attuazione di una strategia nutrizionale , Gut Training, preparazione del corpo allo stress mentale e fisico .

Telefono

+33 6 65 64 60 73

Email 

giada.naturosport@gmail.com

Indirizzo

Lunedì all'Espace Ohana

11 Chemin de la Croix, Seynod

Giovedì alla Maison Soma

6 Allée des Platanes, Annecy

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