
Buongiorno
Sono Giada, italiana residente in Francia da 10 anni, e appassionata di avventure outdoor.
Sono una naturopata certificata e sono specializzata nell'accompagnamento dello sportivo e in nutrizione sportiva e dieta vegetariana/vegana per l'adulto e lo sportivo.



Naturopatia su base scientifica
È dopo un diploma a Sciences Po Bordeaux e 5 anni di attività nell'economia sociale e solidale contro lo spreco alimentare, che inizio la mia riconversione nella naturopatia nel 2022.
Sono da tempo appassionata di alimentazione (ancor di più da quando sono passata a una dieta vegetariana nel 2019) e del funzionamento del corpo umano. Nonostante un lavoro con una missione sociale e ambientale, ho sentito il bisogno di sviluppare le mie conoscenze in questi ambiti e di avere un lavoro più legato alla natura e alla salute al naturale. La naturopatia, i cui pilastri sono l'alimentazione equilibrata, l'attività fisica e la gestione delle emozioni, mi è sembrata quindi una scelta ovvia : un'opportunità per comprendere meglio i meccanismi fisiologici e scoprire conoscenze ancestrali come la fitoterapia.
Ho iniziato la mia formazione all'Accademia di Vitalopatia di Cluses, con un approccio moderno e scientifico alla naturopatia, dove mi sono formata anche al massaggio sportivo e benessere (che fanno parte delle tecniche manuali naturopatiche).
Ho poi continuato a formarmi nel 2023 sull'alimentazione (Dieta vegana per adulti e atleti - Accademia della Nutrizione; Nutrizione sportiva - Nouchka Simic) e sul massaggio (Chi Nei Tsang - Cenatho).

Lo sport e la montagna
Sono innamorata della montagna e degli spazi naturali e il modo migliore per viverli, secondo me, è attraverso degli sport come il trail running, il ciclismo, lo sci alpinismo.
Mi piace muovermi lontano e “velocemente” contando solo sulle mie forze, per superare i limiti del mio corpo e della mia mente. Mi piacciono particolarmente i giri di più giorni sui sentieri, solo con il mio piccolo zaino da 10 litri, o in bicicletta, disciplina che ho scoperto di recente.
Tra le mie gare e avventure: in trail running, la 90 km del Monte Bianco, la Verbier St Bernard (76 km), la Montagn'Hard 50 km, la Pierra Menta d'Eté, Annecy-Chamonix in 3 giorni, Chamonix-Zermatt in 5 giorni e, in bici, la Route des Grandes Alpes in 5 giorni.
È per condividere questa passione che partecipo benevolmente come allenatrice all sezione trail del Club Alpino Francese di Annecy.
L'amore e il rispetto per la natura mi guidano anche nella mia pratica di naturopata: non possiamo parlare di salute globale se non ci prendiamo cura anche della salute del pianeta. Per me è quindi importante garantire che i prodotti che consiglio (se necessario) provengano il più possibile dalla Francia e dall'Europa, provengano da agricoltura biologica e il loro impatto ambientale sia limitato.
Telefono
+33 6 65 64 60 73
Indirizzo
Les jeudi à la Maison Soma
6 Allée des Platanes, Annecy